บริการด้านอาหาร: วิตามิน บำรุงสายตา ลดอาหารตามัว ตาพร่า

บริการด้านอาหาร: วิตามิน บำรุงสายตา ลดอาหารตามัว ตาพร่า สาวหนุ่มวัยทำงานที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา อาจเกิดปัญหาหลายๆ อย่างกับดวงตา เช่น ตาแห้ง ตาพร่า ตาแพ้แสง กล้ามเนื้อตาล้า ซึ่งหากไม่อยากให้ลุกลามกลายเป็นปัญหาสุขภาพ ก็ควรต้องใช้วิธีป้องกันเอาไว้ นอกจากการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์แล้ว วิตามิน บำรุงสายตา พวกนี้ก็อาจช่วยได้เช่นกัน

การบำรุงรักษา ซ่อมบำรุง ปั๊มน้ำ ในบ้านให้มีอายุการใช้งานนานขึ้น

การบำรุงรักษา ซ่อมบำรุง ปั๊มน้ำ ในบ้านให้มีอายุการใช้งานนานขึ้น การบำรุงรักษาปั๊มน้ำ เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญ หากต้องการยืดอายุการใช้งานของปั๊มน้ำ ให้สามารถใช้งานไปอีกยาวนาน ซึ่งในบทความนี้เราจะมาพูดถึง การบำรุงรักษาปั๊มน้ำให้มีอายุการใช้งานไปนานๆ

บริการทำความสะอาด: กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน แบบง่ายๆให้หายเกลี้ยง

บริการทำความสะอาด: กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน แบบง่ายๆให้หายเกลี้ยง ถ้าหากพูดถึงฝุ่นถือว่าเป็นปัญหาที่กวนใจเหล่าแม่บ้านที่จะต้องทำความสะอาดบ้าน เพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ ยิ่งนานวันจำนวนฝุ่นก็จะยิ่งเยอะ และอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาของคนในบ้าน เพราะฝุ่นสามารถเป็นอันตรายต่อเราได้ และถ้าปล่อยไว้นานวันเข้า ฝุ่นสามารถสะสมจนอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อเรา โดยเฉพาะภายในบ้าน ที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคอื่นๆ รวมทั้งอันตรายจากสารเคมีต่างๆ ที่ติดมากับฝุ่นเหล่านั้นด้วย

บริการด้านอาหาร: อาหารสำหรับโรคไตเรื้อรังระยะก่อนล้างไต

บริการด้านอาหาร: อาหารสำหรับโรคไตเรื้อรังระยะก่อนล้างไต ไต เป็นอวัยวะภายในที่สำคัญของร่างกายมนุษย์ มี 2 ข้าง อยู่บริเวณหน้ากล้ามเนื้อหลังของร่างกายที่บั้นเอวทั้ง 2 ข้าง มีลักษณะคล้ายเมล็ดถั่ว ขนาดยาว 12 – 14 เซนติเมตร ในไตแต่ละข้างจะมีหน่วยของไตข้างละ 1 ล้านหน่วยไตมีหน้าที่สำคัญ 3 ประการ คือ

บริหารจัดการอาคาร: ไฟฉุกเฉินมีไว้ไม่เสียหาย

บริหารจัดการอาคาร: ไฟฉุกเฉินมีไว้ไม่เสียหาย ไฟฉุกเฉิน ( Emergency Light ) เป็นอุปกรณ์ให้แสงสว่างสำรองในกรณีที่ไฟฟ้าดับ โดยเครื่องจะส่องสว่างอัตโนมัติ เพื่อให้มีแสงสว่างในเวลากลางคืน หากเกิดเหตุระบบไฟฟ้าขัดข้องจนเป็นเหตุให้ไฟดับนานหลายชั่วโมง ไฟฉุกเฉินก็ยังส่องสว่าง ปลอดภัยแน่นอน

วิธีการซ่อมบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ

วิธีการซ่อมบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ เพื่อให้เครื่องปรับอากาศทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ และมีอายุการใช้งานยาวนาน จึงควรหมั่นดูแลบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งมีวิธีการก็มีทั้งแบบที่ทำเองได้ และต้องทำโดยช่างผู้ชำนาญ การทำความสะอาดเบื้องต้นด้วยตนเอง

บริการด้านอาหาร: เมนูของว่างง่ายๆ ทำทานเล่นได้ ในไม่กี่ขั้นตอน

บริการด้านอาหาร: เมนูของว่างง่ายๆ ทำทานเล่นได้ ในไม่กี่ขั้นตอน กลับมาอีกครั้งกับการทำเมนูง่ายๆ ตามสไตล์ชาวหอหรือชาวคอนโด สำหรับวันนี้ นำเมนูง่ายๆ ประเภทเมนูของว่าง และเมนูทานเล่น มาฝากกัน แถมยังเป็น เมนูของว่างง่ายๆ ที่สามารถทำทานเล่นได้ในไม่กี่ขั้นตอนอีกด้วย มาดูกันดีกว่า

ซ่อมบำรุง ตรวจเช็คอาการแอร์เบื้องต้น

ซ่อมบำรุง ตรวจเช็คอาการแอร์เบื้องต้น ถ้าแอร์เกิดอาการผิดปกติ แล้วเรารู้ถึงสาเหตุการผิดปกติเหล่านั้นก่อน น่าจะทำให้รักษาแอร์ให้อยู่กับเราได้นานขึ้น ดังนั้น เราควรจะรู้วิธีในการสังเกต และแก้ไขปัญหาเหล่านั้นเบื้องต้น